Warum du jetzt Vitamin D einnehmen solltest
Du bist kein großer Fan davon, Supplemente einzunehmen? Das kenne ich zu gut. Bevor ich mein Fernstudium zur Veganen Ernährungsberaterin absolviert hatte, war ich komplett gegen die…
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Hast du auch schon davon gehört, dass Omega 3 wichtig für die Gesundheit ist? Doch warum sind die Fettsäuren eigentlich so gesund und reicht es aus, täglich ein paar…
Du möchtest dich künftig vegan ernähren und fragst dich, ob das überhaupt gesund ist und welche Vorteile dir die vegane Ernährung bietet? Ich verrate dir in diesem…