Fasten wird seit ein paar Jahren immer beliebter. Doch was genau ist Fasten, wie wirkt es sich auf den Körper aus und welche Arten des Fastens gibt…

Wie gesund ist Fasten?

Es gibt mittlerweile unzählige Ernährungsformen, eine davon ist die vegane Ernährung. Im folgenden Artikel stelle ich dir 3 gute Gründe vor, warum es sich lohnen kann, sich…

3 gute Gründe, sich vegan zu ernähren

Wie lebe ich gesund? Diese Frage hast du dir sicher auch schon einmal gestellt und nach einfachen Antworten gesucht. Daher kommen nun meine 3 Tipps für ein…

3 Tipps für ein gesundes Leben