Hast du schon einmal von dem Nährstoff Cholin gehört? Wenn nicht, dann könnte dieser Beitrag sehr spannend für dich sein, denn Cholin ist ein sehr unterschätzter Nährstoff,…
Du leidest unter Mundgeruch und hast einen dicken weißen Belag auf der Zunge? Dann könnte ein Zungenschaber die Lösung deines Problems sein. Doch was genau ist ein…
Oje, es ist wieder so weit. Du sitzt auf der Couch und plötzlich nimmst du einen dumpfen Schmerz und ein leichtes Ziehen in deinem Unterleib wahr: Deine…
Jeder von uns kennt es: das Gefühl von Angst. Sei es vor Spinnen oder davor, verlassen zu werden. Das Gefühl kann uns lähmen und uns in unserem…
Eine gesunde Darmflora ist für ein intaktes Immunsystem enorm wichtig. Doch woher weißt du, ob deine Darmflora überhaupt gestört ist, wie baust du eine gesunde Darmflora auf…
Vielleicht hast du schon von Begriffen wie Mikroplastik, krebserregenden Stoffen und hormonellen Wirkstoffen gehört – Themen, die bei der Wahl von Hautpflegeprodukten immer wichtiger werden. Aber was…
Hast du auch schon davon gehört, dass Omega 3 wichtig für die Gesundheit ist? Doch warum sind die Fettsäuren eigentlich so gesund und reicht es aus, täglich ein paar…